怀孕早期，准妈妈为了避免发生胎停，不管做什么都会非常小心。其实，只要准妈妈在怀孕期间注意观察自己的身体情况，就可以及时发现并加以应对。

1.妊娠反应剧烈或消失

怀孕早期由于体内激素变化，准妈妈会出现恶心呕吐等妊娠反应。这些反应在孕中期就会有所缓解消失。但如果妊娠反应剧烈或是突然消失，影响正常生活，准妈妈要引起重视，及时去医院检查。

2.孕检时检查不到胎心

绝大多数准妈妈都会定期去医院产检，有的准妈妈对产检不够重视，可能会隔很长时间才会去医院检查一次。这就导致孕妈错过最佳检查期，B超检查结果显示胎儿已经没有胎心。因此，孕妈一定要定期去医院产检，了解胎儿发育情况。

3.腹部突然疼痛或是痉挛

古装剧里，女子怀孕后最怕动胎气，这里的动胎气，就是现在所说的腹部疼痛或是痉挛。出现这种情况后，准妈妈要引起重视，腹部疼痛或是痉挛不单单是胎儿踢肚子那么简单，有可能是腹部出现其它问题。

因此，孕妈当感觉到腹部疼痛或是痉挛后要及时去医院检查，平时多关注自己的身体。

4.胎动比较微弱

怀孕期间，准妈妈最喜欢做的事情就是抚摸自己的肚子，跟胎儿进行互动。有时因生活工作等原因，准妈妈很长时间没有跟肚中胎儿进行互动了。等到再次互动时，发现胎动明显变弱，有时根本感觉不到。这时准妈妈就要引起重视，这有可能是胎停育的前兆。应及时去医院检查，了解胎儿具体发育情况。

从怀孕到分娩需要十个月左右，其中孕早期是最关键的。准妈妈在孕早期要及时发现身体发生的变化，注意生活中的细节，不要发生跌倒等意外，一旦发现异常应立即去医院。

为避免胎停，准妈妈需多吃富含维生素的蔬果，不可挑食，控制好体重;多休息，避免过度劳累，创造好的养胎环境，心情保持愉快。定期去医院产检。